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2026.09

9/29今朝は超加工食品の大規模メタ分析と、短い運動・睡眠とストレス・看護師の心の回復力の話が中心。超加工食品が多い食事は、心血管イベントと全死亡の増加と関連／ 2型糖尿病の人の短い運動は、平均血糖を下げる可能性。確かさは低い／睡眠の質が悪い警察官ほど、感じるストレスが高かったほか1本